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Nach der Trainingspause in 2005 habe ich lediglich Ausdauertraining gemacht.

Die 3 Wettkämpfe vor dem Hermann dienten als Ersatz für fehlendes Tempo-Dauerlauftraining,

dafür waren die Ergebnisse alle in Ordnung. 

Für 2007 ist wieder Intervall- und Tempotraining angesagt. 

38. Int. Volkslauf  Harsewinkel          02.04.2006    21,1 km         1:27:52 h

25. Volkslauf um den Spiegelberg      09.04.2006    20 km            1.22:42 h

5. Oelder Frühlingslauf                       22.04.2006    10 km            40:09 min

35. Hermannslauf                              30.04.2006     31,1 km         2:13:46 h

19. Oetinghauser Volkslauf                25.05.2006    10 km            39:58 min

Wälle-Lauf Herford                           29.10.2006    10 km            41:01 min

14. Wiedenbrücker Christkindllauf     01.12.2006    10 km            40:06 min